My way of living

Hej och välkommen till min sida, hoppas ni kommer gilla den och att jag förhoppningsvis kan inspirera och sprida glädje och hälsa till så många som möjligt!

Önskar även att detta skrivande ska motivera mig ännu mer att leva efter vad som jag tycker är rätt för det är inte alltid så lätt!

Jag kommer skriva om hälsa, alternativ medicin, kost, träning, resor och om livet i allmänhet!

Angelica är mitt namn och jag är mamma, sambo, bonusmamma, dotter, syster och vän! Är egenföretagare men även anställd.

2014 fick jag diagnosen Rematroid Artrit och SLE.

2016 valde jag att sluta med skolmedicinen och gå den alternativa vägen. Jag har gjort en hel del på min läkande resa som jag kommer berätta mer om i mina inlägg. Bland annat en resa till Peru till Schamanerna i Amazonas djungel och intog deras plantmediciner.


Nu är kosten och tankarna min medicin!

Viktigt att poängtera är att detta är mitt sätt till bättre hälsa och har hjälpt mig! Alla är vi olika och tycker olika vad som är bra för oss och inte.

Alla gör som dem vill och om man väljer följa mina råd och tips är det på eget ansvar och inget jag kan garantera hjälpa även er.

Ibland måste man dock våga för att vinna!

Och om man väljer att kommentera gör det med en vänlig ton! 

Ska bli väldigt kul detta...

 

Hantera frukt och grönsaker rätt

Godmorgon alla sköna! Vi går idag in på vecka 2 av juicedetoxen och det känns väldigt bra!🍌🍏🍐🍋🥑🥝 Är så stolt av de som hoppat på och även av mig själv, vi kämpar på olika vis, vi är grymma🙌🏼 Är det någon som fortfarande vill va med? Det är aldrig försent, hopp in och börja när som! Ladda ner appen Jason Vale superjuiceme och häng med! 50 års kalaset vi var på i lördags gick förvånansvärt bra men det blev väldigt sent, vi kom hem kl 4 och det var det som var värst! D

Roadtrip part 2 Santa Cruz-San Luis

3/9-5/9 2019 Kl 9.30 bar det av från Tracy mot Carmel där vi hade ett bokat rum för kvällen. Först fick vi stanna i Pleasanton för att byta bil på Avis för den bilen vi fått hade väldigt utslitna däck och kändes därför inte helt trygg!🙈 Första stoppet för dagen blev Santa Cruz där vi även åt en god lunch på en av fiskrestaurangerna ute på bryggan. En väldigt söt liten och färgstark by men lite ödsligt just när vi var här, inte så mycket folk och väldigt mycket som var stängt

Då kör vi juicedetox igen!

Tro det eller ej men min kära sambo har på begäran att vi ska juicea igen men denna gången kör vi bara en vecka. Kul tycker jag när frågan kommer från honom och att han märker att det gör gott! Vi är nu redan inne på dag 3 och vi känner oss redan bättre i kroppen och har mer energi. Imorse vaknade jag dock med lite huvudvärk men den gick snabbt över när morgon shoten på äpple och ingefära slank ner. Gjorde klart alla dagens juicer i går kväll för vi är nu på väg till Oslo på

18 dagar av 28...snart i mål!

Vi har nu juicefastat i 18 dagar och fy tusan va duktiga vi är tycker jag! Men som jag längtar nu till att få börja tugga och få lite andra smaker i munnen! Tröttnat kraftigt på juicerna nu och de blir på nått vis bara sötare och sötare och smaken i munnen är allt annat än behaglig😵 Långtar inte efter nått onyttigt utan god, nyttig vanlig mat! Har fått en del finnar som antagligen är utrensning och förhoppningsvis försvinner extreeeemt snart! Utöver det så känns huden väldig

Rawfood

Vad är rawfood och varför är det så bra för oss? Rawfood är lite som det låter, rå, naturlig obehandlad ekologisk mat, alltså mat som inte är tilllagat över 42grader. Det som händer när man inte tillagar det är att råvarorna behåller den viktiga näringen mycket bättre än vid upphettad tilllagad mat! Man får i sig alla enzymer, vitaminer, mineraler och näringsämnen som finns i vår mat som alltså dessvärre försvinner mycket när vi upphettar råvarorna! Den maten man äter vid ra

Hur går det för oss?

Ja nu har vi rawfood detoxat 5 dagar. Jag tycker inte det är speciellt jobbig då det inte är så stor skillnad på hur jag annars äter. Men känner mig ändå mycket bättre i kroppen, i lederna och har mer energi under dagen! Min kära sambo däremot börjar nu längta efter mer ”vanlig” mat i hans smak och speciellt nu till helgen så skulle han nog gärna öppnat en påse potetegul (chips) och en box brus (coca cola på burk) eller en kall go öl 😂😂 Men det klagas inte mycket alls och j

Detox

I måndags började jag och min kärlek en rawfood detoxkur. Varför jag tycker det är bra att göra en detox då och då, vad rawfood är och hur jag kom i kontakt med det ska jag berätta nu. Jag kom i kontakt med rawfood 2008 genom två fantastiska härliga tjejer som heter Erica Palmcranz Aziz och Petra Wigermo. När vi sågs höll Erica på med sin första bok nu har hon skrivit flera stycken som jag tycker ni ska ta en närmare titt på om ni är nyfikna på rawfood. Ni kan även gå in på

 

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

 

Contact

Thanks for submitting!