Hej alla fina🥰 Jag tänkte nu berätta om mina två senaste dygn, de två mest overkliga skrämmande dygn jag vart med om.😰 Jag har inte skrivit nått inlägg på väldigt väldigt länge då jag inte vart helt i form och inte haft någon lust eller ork. Har ju skapat denna bloggen för att det ska vara kul att dela med mig av mina tankar, mina vägar mot bättre hälsa, resor och det mesta i livet. Men orken och lusten har inte funnits där så då har jag valt att lägga det åt sidan tills de

Var nere i Göteborg förra veckan för att sätta ihop hallgarderob, förvaringsbod och walk-in-closet i det nya huset samt hjälpa till att flytta över ännu mer från det gamla huset! I fredags fick det äntligen beskedet att de får flytta in 🙏🏼😍 Att det tagit sån tid är på grund av en idiotisk markarbetare som gjort så många fel som vi fått rätta up i! Så sjukt irriterande och det har kostat oss så mycket mer i både pengar och energi! Men nu ser vi framåt och glädjer oss till

Godmorgon alla sköna! Vi går idag in på vecka 2 av juicedetoxen och det känns väldigt bra!🍌🍏🍐🍋🥑🥝 Är så stolt av de som hoppat på och även av mig själv, vi kämpar på olika vis, vi är grymma🙌🏼 Är det någon som fortfarande vill va med? Det är aldrig försent, hopp in och börja när som! Ladda ner appen Jason Vale superjuiceme och häng med! 50 års kalaset vi var på i lördags gick förvånansvärt bra men det blev väldigt sent, vi kom hem kl 4 och det var det som var värst! D

Godmorgon alla sköna! Inatt var det fullmåne så om ni haft svårt att sova de sista nätterna kan det ha berott på det! Det som också händer vid fullmåne är att det kläcks en massa läskiga parasiter i våra kroppar, därför är det extra bra med detox under denna perioden för parasiterna livnär sig på skräpmat och tycker inte alls om frukt och grönsaker. Men också lite svårare då parasiterna signalerar till hjärnan att de inte vill dö och pushar för att vi ska gå och stoppa i oss

Hej på er härliga ni! 🥒🥬🍎🍏🍋🍐🥦 Idag har vi gått in på dag 3 på juicedetoxen och vi får se om det blir 14 eller 28 dagar, har inte helt bestämt mig än😬🙈 Vi är nu ca 10st som kör på juicedetox som jag vet om och känner. Sen är det många tusen världen över som kör samtidigt då Jason Vale har startat super juice challenge denna tiden varje år! Det är så underbart att fler och fler blir inspirerade att haka på och får känna vad bra det gör med kroppen och ger hälsan en ext

Hej igen alla goingar! 💕 Hur har era jular och Nyårs aftnar varit? Som ni kanske märkt tog jag en paus ifrån min lilla blogg, behövde en så lugn och så stressfri jul och nyår som möjligt. Andas in och ut och njuta av familj och vänner. Och det har jag verkligen fått, en underbar tid! Tack alla inblandade 🙏🏼❤️ Men nu är jag tillbaka här och ännu starkare i livet känns det som. Nytt år, nytt decennium, nya tag! Året som gått har varit väldigt tufft för mig med mycket stres

Om man nu kan kalla det jag fått till för lussekatter🙈 lussemuffins är nog mer rätta namnet😂😂 Det är ju inte alltid man hinner baka lussekatter i tid till Lucia och så blev det för mig detta året, men viktigast är ju att de blir gjorda, goda och inte hänga upp sig för mycket på utseendet 🙈😂 Jag älskar iallafall de med saffran i men har fortfarande inte helt hittat det perfekta receptet för glute-, mejeri- och sockerfria lussekatter. Så har ni tips tar jag tacksamt emot t

Godmorgon alla goa! Jag är nu tillbaka i Göteborg, kom hit i förrgår och åker hem till Norge i eftermiddag! Tjoff tjoff! Hem för att fira världens bästa svärmor som fyllde 75år förra helgen, vi firade henne även lite då men nu blir det lite mer ordentligt! Hon har bjudit med alla sina barn och deras respektive, sin härliga man Per-Arne såklart och sin fina bror och hans fina fru och gissa vad vi ska....jo vi ska åka båten över till Sverige och hem igen med båten tillbaka.🙈 J

Godmorgon alla härliga! Många av er har säkert redan hört talas om periodisk fasta men det är alltid bra med lite upprepning och för er som aldrig hört talas om detta hoppas jag ni någon gång kan ge det en chans för det är superbra för vår hälsa och våra kroppar! Jag har hållt på med periodisk fasta i mer än ett år. Det går till som så att man skippar frukosten! Hua mig tänker många av er säker nu...det går aldrig, det är det viktigaste målet på hela dagen...det är sen gammal

Igår kväll experimenterade jag lite i köket! Då jag vid juletid saknar smaken av vörtbröd och inte än ens försökt mig på det, fick jag idén att prova och det blev riktigt bra tycker jag! 😃🙌🏼🙏🏼 Det kanske svider i vissas öron att kalla det vörtbröd då det inte innehåller malt och råg men mina smaklökar jublade iallafall hurra!! Så nu tänkte jag dela med mig av receptet! Först måste man blanda ihop själva kryddan och denna blandningen är lite mer än vad man behöver i själv

Ja vart ska jag börja? Att jag har världens mest underbaraste kärlek som jag älskar så enormt med eller utan galet många överraskningar.... Älskling...du är galen och du gör mig till den lyckligaste varje morgon jag vaknar med dig vid min sida 🙏🏼❤️ Jag vaknade kl 6.45 i torsdags, skulle ha ett telefonmöte 8.30-9.30 som jag hade tänkt ha i bilen utanför homeopaten som jag skulle vara hos 9.30. Får ett sms av min kärlek att packa min väska 10.10 hämtar han mig utanför homeopa

Om inte, försök ändra på det och det kan ge dig ett hälsosammare liv! Kanske kan du slippa sjukdom eller bli frisk från sjukdom, iallafall värt att testa! Nu undrar säker många av er vad jag pratar om och det ska jag försöka förklara så lätt jag bara kan! 🙈 Ni vet väl säkert alla att våra njurar är otroligt viktiga! Dessvärre med dagens stressade samhälle och inte den bästa kosten m.m så är våra njurar extremt belastade och trötta och filtrerar inte lika bra som de borde oc

Lavendel är inte bara vackert och doftar helt magiskt utan har även fantastiska läkande egenskaper, perfekt till sitt lilla hemma apotek! 🙏🏼💜 Förra veckan när vi var ute vid mina svärföräldrars sommar hytte så stod lavendeln fortfarande i full blom! Plockade lite för att pryda i vasen men också för att laga lite te på och även lägga på nattygsbordet så det doftar i sovrummet. Örten har hjälpt människor i tusentals år. Inom örtmedicin och aromaterapi används den bland annat

Känns som mitt system lite mossat igen precis som detta trädet😵🤪 Sen vi kom hem från USA i mitten av september så har jag dessvärre fightats med en envis urinvägsinfektion. 😰 När jag var liten drabbades jag ofta av detta problem och det höll på tills för 11år sedan då jag fick en brutal variant som höll på över 10 månader. Läkarna gav mig antibiotikakur på antibiotikakur men det gick inte bort. Jag försökte säga att man kanske borde titta på njurarna då jag haft några njur

I förra veckan såg jag att vår ”granne” som är lite lagom känd i hela världen, sångerskan Ina Wroldsen la upp bilder på instagram om en gård här i Sandefjord som säljer pumpor, äpplen, äppelmust, honung och lite annat trevligt! (lite lagom känd är stor underdrift som jag hoppas ni förstår)🥰😉 Det var en gårdsbutik jag inte visste om innan och då det ju snart är Halloween så passade det ju perfekt att göra en liten utflykt dit i helgen som var. Gårdsbutiken heter Nordre Berga

Godmorgon alla sköna! Nu har jag gjort ett litet filmklipp, en vlogg som det så fint heter (link ligger längst ned på sidan) på en morgonrutin jag har, som jag försöker göra minst några gånger i veckan. Inte alltid jag får det till men jobbar på det! 🤪 Framförallt vill jag visa er den lilla träningsakten där jag går igenom lederna i kroppen och mjukar upp dem. Den är rätt lätt och går ganska så snabbt att göra och så kan jag göra den var som helst. Om detta är något du vill

Hösten är här på riktigt och det känns både i luften och syns i den vackra naturen! Jag älskar höstens fantastiska färgpalett🍁🍃🍁 Det är på hösten jag får mest sug att gå ut och ta lååånga promenader och andas in den underbara friska härligt doftande luften. Igår när jag var ute såg jag att det finns extemt mycket nypon på buskarna och ni vet väl att även detta är ett superbra kosttillskott och blir billigt om du plockat det själv. Nyponet finns med som en av 14 viktigaste

Så enkelt och så gott! Nu på hösten finns det så mycket smarriga rotfrukter som är nyttiga och man kan göra en hel del med dem. Antingen juica tillsammans med lite frukter och dricka som de är, eller koka och göra rotfruktsmos m.m Jag gillar att hacka ner det i små bitar tillsammans med rödlök, vitlök, lite färska örter, kryddor och ringla lite olja eller ghee över😋 Här har jag använt • morot • palsternacka • rödbeta • potatis • gulbeta • polkabeta • rotselleri • rödlök • vi

Ja det är sant nu reser vi igen 🙈😍🙏🏼 Nu är vi iväg med hela storfamiljen till Espen....mamma, styvfar, 2 bröder och en syster deras respektive och deras tillsammans 8st barn. Detta var en julklapp/födelsedagspresent till mamma Berit och Per-Arne från oss allihop. Det är höstlov nu i Norge och detta har vi alla 18 sett fram emot sen i julas. Här ska vi gotta oss och fylla på D-vitamin förrådet inför vintern fram tills 9 oktober då vi är på väg tillbaka till Norge igen. Vi

Ghee är nyttigt, gott och lätt att göra själv men det finns även att köpa i butik eller på nätet! Det är dock bra mycket dyrare än att göra det själv. Ett smörpaket kostar mellan 40-60 kr och en burk med ghee kostar från 60-över några hundra. På ett smörpaket får man ut ca 1,5 burkar ghee, ja du har väl nu förstått hur mycket billigare det blir att göra eget! Ghee kan du med fördel ha på smörgåsen, laga mat i, baka med, lägga i te eller kaffe istället för mjölk. Det har en hä