My way of living

Hej och välkommen till min sida, hoppas ni kommer gilla den och att jag förhoppningsvis kan inspirera och sprida glädje och hälsa till så många som möjligt!

Önskar även att detta skrivande ska motivera mig ännu mer att leva efter vad som jag tycker är rätt för det är inte alltid så lätt!

Jag kommer skriva om hälsa, alternativ medicin, kost, träning, resor och om livet i allmänhet!

Angelica är mitt namn och jag är mamma, sambo, bonusmamma, dotter, syster och vän! Är egenföretagare men även anställd.

2014 fick jag diagnosen Rematroid Artrit och SLE.

2016 valde jag att sluta med skolmedicinen och gå den alternativa vägen. Jag har gjort en hel del på min läkande resa som jag kommer berätta mer om i mina inlägg. Bland annat en resa till Peru till Schamanerna i Amazonas djungel och intog deras plantmediciner.


Nu är kosten och tankarna min medicin!

Viktigt att poängtera är att detta är mitt sätt till bättre hälsa och har hjälpt mig! Alla är vi olika och tycker olika vad som är bra för oss och inte.

Alla gör som dem vill och om man väljer följa mina råd och tips är det på eget ansvar och inget jag kan garantera hjälpa även er.

Ibland måste man dock våga för att vinna!

Och om man väljer att kommentera gör det med en vänlig ton! 

Ska bli väldigt kul detta...

 

Vår fantastiska helg med bak, bus och andra tokigheter

Vilken härlig lurig vår helg vi hade! I fredags var vi ute jag och min bonusdotter Zara på promenad och då glimtade vi knapt en gnutta snö och det var verkligen vår i luften, så underbart för nu riktigt längtar man till att hänga av sig den tunga vinterjackan och klä sig i mer vårsköna kläder. Håller ni inte med mig? Så när vi vaknade på lördagsmorgonen var det alldeles vitt överallt och värsta snöstormen.😰 Vackert är klart men inte riktigt vad man vill ha just nu! Då jag de

Yoga

Nu har jag babblat på om juicer, kost och alternativmediciner m.m men inte skrivit så mycket om träning som ju också är så viktigt för vårt välmående! Jag märker enormt stor skillnad på mina leder om jag tränar eller inte! Blandar kondition, styrketräning med egen kroppsvikt, promenader och min storfavorit yoga! Jag har yogat i ca 18 år och provat flera olika varianter, hotyoga, kundalini, hata, jivamukti, yin yoga m.fl. Sen jag blev sjuk så har det mest blivit yinyoga och de

Rawfood

Vad är rawfood och varför är det så bra för oss? Rawfood är lite som det låter, rå, naturlig obehandlad ekologisk mat, alltså mat som inte är tilllagat över 42grader. Det som händer när man inte tillagar det är att råvarorna behåller den viktiga näringen mycket bättre än vid upphettad tilllagad mat! Man får i sig alla enzymer, vitaminer, mineraler och näringsämnen som finns i vår mat som alltså dessvärre försvinner mycket när vi upphettar råvarorna! Den maten man äter vid ra

Bullar och bokning

En sån härlig helg vi haft! Vi har varit nere hos våra goa vänner i Halmstad som startat en grymt bra tradition, killarna bakar bullar, tjejerna bokar resa och dricker drinkar! Jag och Espen har inte vart med innan men när vi blev tillfrågade att vara med så är vi inte sena med att hänga på! Vi har så kul tillsammans och har lätt att resa tillsammans! Vi är alla på samma plan så allt är väldigt enkelt och smidigt, inget krångel här inte! Våra fantastiska killar började baka o

Hur går det för oss?

Ja nu har vi rawfood detoxat 5 dagar. Jag tycker inte det är speciellt jobbig då det inte är så stor skillnad på hur jag annars äter. Men känner mig ändå mycket bättre i kroppen, i lederna och har mer energi under dagen! Min kära sambo däremot börjar nu längta efter mer ”vanlig” mat i hans smak och speciellt nu till helgen så skulle han nog gärna öppnat en påse potetegul (chips) och en box brus (coca cola på burk) eller en kall go öl 😂😂 Men det klagas inte mycket alls och j

Detox

I måndags började jag och min kärlek en rawfood detoxkur. Varför jag tycker det är bra att göra en detox då och då, vad rawfood är och hur jag kom i kontakt med det ska jag berätta nu. Jag kom i kontakt med rawfood 2008 genom två fantastiska härliga tjejer som heter Erica Palmcranz Aziz och Petra Wigermo. När vi sågs höll Erica på med sin första bok nu har hon skrivit flera stycken som jag tycker ni ska ta en närmare titt på om ni är nyfikna på rawfood. Ni kan även gå in på

Supermysigt ställe med rawfood mat

Alltså för er som bor i Göteborg/Hovås, i närheten eller kommer på besök! Det är ett måste att besöka denna lilla pärla med mycket god raw ood och nyttiga härliga juicer, besöööök goa Julia och hennes supermysiga ställe Wrapsody i nya Hovås!!! Det är inte bara väldigt gott och nyttigt utan i denna fräscha mysiga atmosfär och med den härligt glada personal kan man inte bli annat super nöjd när man går där ifrån. Och mega plus är ju att även kroppen tackar dig efter en härlig r

Kalas

I helgen har vi haft kalas för min bonusdotter Zara som fyllt 10år! När det är kalas då är det bra att förbereda sig med godsaker som jag också kan äta för då är det inte lika lätt att falla i fuskträsket! Zara hade önskat sig Oreotårta så oreotårta fick det bli, ser vansinnigt god ut tycker jag och fick även höra av våra gäster att den var smaskens! Dessvärre är den fullproppad med gluten, mejeri och socker. Så Jag hade ju såklart även bakat en rawfood nutellatårta som jag k

 

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

 

Contact

Thanks for submitting!