Om inte, försök ändra på det och det kan ge dig ett hälsosammare liv!
Kanske kan du slippa sjukdom eller bli frisk från sjukdom, iallafall värt att testa!
Nu undrar säker många av er vad jag pratar om och det ska jag försöka förklara så lätt jag bara kan! 🙈
Ni vet väl säkert alla att våra njurar är otroligt viktiga!
Dessvärre med dagens stressade samhälle och inte den bästa kosten m.m så är våra njurar extremt belastade och trötta och filtrerar inte lika bra som de borde och detta kan leda till en stor mängd av våra sjukdomar.
Våra kroppar är försurade och förgiftade.
En av tio svenskar har tecken på njursjukdom – ofta utan att veta om det. 😰
Vi kan säga det som så, att alla cellerna i vår kropp vilket är flera tiotusentals biljoner stycken, är som små egna individer som lever i våra kroppar och de både äter och skiter.
Skiten som har ett väldigt lågt pH-värde och är inte bra för våra kroppars vävnader, bör ut fortast möjligt.
Cellernas avfall landar i vårt lymfsystem vars uppgift är att föra ut det ur kroppen via framför allt njurarna och att vi sedan kissar ut det men det kommer även ut en del via tarmen.
Tarmen och tarmfloran har ju vart ett hett samtalsämne en längre tid nu om att den måste fungera bra. Detta håller jag såklart också med om men allt i kroppen samarbetar och jag känner att det är minst lika viktigt med njurarna och de har inte fått alls lika stor uppmärksamhet som de borde!
Njurarna står för den största delen ”skräp/skit” som ska ut från lymfan och därför är det viktigt att även de fungerar.
Njurarna kallas för kroppens reningsverk och de kan filtrera 180 liter vätska per dag! 😵
Den skitiga lymfan ska filtreras ut genom njurarnas små och många kanaler.
När njurarna är försvagade och/eller dessa kanaler är igenkorkade av avfall efter en livstids konsumtion av ohälsosam mat
(kött, mejeriprodukter, spannmål, gluten, raffinerat socker, snabbmat, processad mat, tillsatser, kaffe, alkohol osv)
och giftiga substanser (från mediciner, vacciner, vatten, luft, kropps- hudvårdsprodukter, rengöringsmedel, kemikalier etc)
kommer tömningen av skiten att hindras och det sura och giftiga avfallet stannar då kvar i våra kroppar och skapar besvär.
Alltså en trist sjukdom som kan vara mer eller mindre allvarlig!
På sikt kan skiten börja leta alternativa vägar ut ur kroppen som t.ex. genom huden (visar sig som acne, psoriasis, eksem, rosacea osv).
Symtom på att njurarna inte fungerar optimalt är bl.a. påsar under ögonen, mörka ringar runt ögonen, ödem, svullnad, hudproblem, inflammatoriska besvär, smärta, stelhet och svaghet i kors och ländrygg, trötthet, högt blodtryck (särskilt undertryck) etc.
Hur kan man då se om ens njurar filtrerar mycket eller lite?
(Lite filtrerar de alltid, annars hade vi vart döda)🙈
Gör så här:
Ät inte efter 20.00 på kvällen och på morgonen så kissar du i en glasburk.
Hur ser kisset ut?
Är det klart som äpplejuice eller små vita prickar i?
Kanske alldeles grumligt och som stora vita moln i?
Är det svårt att avgöra, ställ ifrån dig burken ett tag och titta på den efter en stund.
Är det som ett vitt lager som landat i botten på burken?
Kisset ska alltså helst va så grumligt, molnigt, så grynigt som möjligt. Då har man väl filtrerade njurar.
Grattis till er som har det, se nu till att behålla det så!
Om du är osäker ta en bild och skicka till mig så kan jag förhoppningsvis hjälpa dig!
Så vad kan man då göra för att öppna upp sina njurar mer och släppa propparna i kanalerna och få ut skiten, börja läka kroppen och få en bättre hälsa?
Det viktiga är att ta det lite försiktigt det kan rent av va farligt om man går från ett riktigt ohälsosamt levende till en tvärvändning till bara häsosamt levende, då kan utrensningssymptomen bli alltför olidliga, kroppen blir för hårt belastad och man klarar inte att genomföra.
Ta det bit för bit, speciellt om du är riktigt sjuk!
• Börja med att ta bort gluten, mejeri och socker, minska på det animaliska, alkohol och kaffe.
• sluta röka om du röker
• Ät mer av härliga frukter och grönsaker.
• Drick ett stort glas färskpressad sellerijuice det första du gör på morgonen. Och vänta minst 20 minuter innan något annat intas.
• Tillsätt örter som stöttar dina njurar och även binjurar. Finns bra att köpa här www.academyofnature.se
• Rör på dig mer, se till att få några svettpass i veckan i minst 20 minuter/gång
• Yin yoga är fantastiskt även vanlig yoga.
• Smörj in njurarna med ricinolja
• Gör persiljeavkok och drick 4ggr om dagen i en längre period. Det renar och rensar dina njurar bra.
Där efter börja med nån detox, gör periodiska fastor, längre fastor.
Blir utrensningen för påträngande backa då lite och lyssna på din kropp!
Viktigt som tusan är även sömnen!
Gå och lägg er i tid och få en god natts sömn!
Det är så viktigt att få den återhämtningen när det gäller all läkning!
Ha tålamod, det kan ta sjukt lång tid att få igång en rejäl öppning av njurarna så de filtrerar bra.
När de gör det så kan man jobba mer på lymfsystemet och få igång det ännu mer.
Då lymfsystemet inte har en egen pump så som blodet är det rörelse som sätter igång det.
Torrborstning, djupandning och massage.
Läs mer om det i dessa tidigare inlägg
Med detta önskar jag er en fin dag och hoppas på en rejäl filtrering hos er alla, själv jobbar jag hårt på att få igång min mer!
Kramar och kärlek 💕💕💕
Källor: Body Cleanse Sweden, Vitality Viktor, kurera, njurförbundet, mig själv och många därtill.
#njurar #filtrering #sjukdomar #sle #lupus #reumatism #rematroidartrithis #psoriasis #exem #dåligkost #healing #blifrisk #läkanaturligt #läkandekost #persilja #djupandas #yinyoga #yoga