My way of living

©2018 by My way of living. Proudly created with Wix.com

My way of living

Hej och välkommen till min sida, hoppas ni kommer gilla den och att jag förhoppningsvis kan inspirera och sprida glädje och hälsa till så många som möjligt!

Önskar även att detta skrivande ska motivera mig ännu mer att leva efter vad som jag tycker är rätt för det är inte alltid så lätt!

Jag kommer skriva om hälsa, alternativ medicin, kost, träning, resor och om livet i allmänhet!

Angelica är mitt namn och jag är mamma, sambo, bonusmamma, dotter, syster och vän! Är egenföretagare men även anställd.

2014 fick jag diagnosen Rematroid Artrit och SLE.

2016 valde jag att sluta med skolmedicinen och gå den alternativa vägen. Jag har gjort en hel del på min läkande resa som jag kommer berätta mer om i mina inlägg. Bland annat en resa till Peru till Schamanerna i Amazonas djungel och intog deras plantmediciner.


Nu är kosten och tankarna min medicin!

Viktigt att poängtera är att detta är mitt sätt till bättre hälsa och har hjälpt mig! Alla är vi olika och tycker olika vad som är bra för oss och inte.

Alla gör som dem vill och om man väljer följa mina råd och tips är det på eget ansvar och inget jag kan garantera hjälpa även er.

Ibland måste man dock våga för att vinna!

Och om man väljer att kommentera gör det med en vänlig ton! 

Ska bli väldigt kul detta...

 
 
 

Contact

 
  • Angelica

Supergott fröknäcke


Hej på er! Hoppas ni har en fin helg!

Här hos oss i Norge har vi haft fullt upp med att fira Espens dotter Zara som fyllt 11år, så igår hade vi nästan hela Erlandsenfamiljen här firade nästan hela dagen!

Så blandade stora och små var vi 13 personer.

Vi bjöd på en liten buffé av plockmat och bland annat hade jag bakat gluten, mejeri och sockerfritt knäckebröd.

Oavsett om man inte ”behöver” undvika alla dessa ämnen eller ej (även om jag nu tycker alla bör göra det) så ÄLSKAR ALLA detta fröknöcke, stora som små.

Man kan till och med sätta fram en skål med detta istället för chips 🤪

Så gott, så har du inte testat innan så gör det!

Det är väldigt lätt och att röra ihop det och platta ut det går på 10 minuter men sen får man ha lite tålamod för det ska stå på svag värme i 2 timmar.

Dock behöver man ju inte sitta och titta in i ugnen utan ta fram yogamattan, en härlig bok eller den tråkiga dammsugaren under tiden för att sen få en nyttig god belöning när ugnen piper klar!

Här kommer receptet:


Detta behöver du!


• 2 st plåtar klädda med bakplåtspapper

• 5 dl solrosfrön

• 1 dl linfrön

• 1 dl sesamfrön

• 2 dl pumpafrön

• 2 msk fiberhusk

• 2 msk mandelmjöl

• 1 tsk salt

• 5 dl vatten

• Flingsalt


Så här gör du!


• Sätt på ugnen på 100 grader

• Blanda allt utom flingsalt i en bunke

• Bred ut smeten tunt på två plåtar klädda med bakplåtspapper och låt vila 5-10 minuter

• Strö över flingsalt

• Hyst in i ugnen och grädda i 2 timmar

• Låt svalna och lossa försiktigt, knäck i bitar, förvara torrt och njut som de är eller med pålägg som exempel avokado😋


Lycka till och ha en härlig Söndag 🙌🏼🍂🌿


#fröknäcke #knäckebröd #glutenfritt #glutenfree #glutenfri #mejerifri #sockerfri #supergott #recept #healing #matsommedicin #alternativmedicin







64 views