My way of living

Hej och välkommen till min sida, hoppas ni kommer gilla den och att jag förhoppningsvis kan inspirera och sprida glädje och hälsa till så många som möjligt!

Önskar även att detta skrivande ska motivera mig ännu mer att leva efter vad som jag tycker är rätt för det är inte alltid så lätt!

Jag kommer skriva om hälsa, alternativ medicin, kost, träning, resor och om livet i allmänhet!

Angelica är mitt namn och jag är mamma, sambo, bonusmamma, dotter, syster och vän! Är egenföretagare men även anställd.

2014 fick jag diagnosen Rematroid Artrit och SLE.

2016 valde jag att sluta med skolmedicinen och gå den alternativa vägen. Jag har gjort en hel del på min läkande resa som jag kommer berätta mer om i mina inlägg. Bland annat en resa till Peru till Schamanerna i Amazonas djungel och intog deras plantmediciner.


Nu är kosten och tankarna min medicin!

Viktigt att poängtera är att detta är mitt sätt till bättre hälsa och har hjälpt mig! Alla är vi olika och tycker olika vad som är bra för oss och inte.

Alla gör som dem vill och om man väljer följa mina råd och tips är det på eget ansvar och inget jag kan garantera hjälpa även er.

Ibland måste man dock våga för att vinna!

Och om man väljer att kommentera gör det med en vänlig ton! 

Ska bli väldigt kul detta...

 

Äntligen inflytt

Var nere i Göteborg förra veckan för att sätta ihop hallgarderob, förvaringsbod och walk-in-closet i det nya huset samt hjälpa till att flytta över ännu mer från det gamla huset! I fredags fick det äntligen beskedet att de får flytta in 🙏🏼😍 Att det tagit sån tid är på grund av en idiotisk markarbetare som gjort så många fel som vi fått rätta up i! Så sjukt irriterande och det har kostat oss så mycket mer i både pengar och energi! Men nu ser vi framåt och glädjer oss till

Hantera frukt och grönsaker rätt

Godmorgon alla sköna! Vi går idag in på vecka 2 av juicedetoxen och det känns väldigt bra!🍌🍏🍐🍋🥑🥝 Är så stolt av de som hoppat på och även av mig själv, vi kämpar på olika vis, vi är grymma🙌🏼 Är det någon som fortfarande vill va med? Det är aldrig försent, hopp in och börja när som! Ladda ner appen Jason Vale superjuiceme och häng med! 50 års kalaset vi var på i lördags gick förvånansvärt bra men det blev väldigt sent, vi kom hem kl 4 och det var det som var värst! D

Helger och detox

Godmorgon alla sköna! Inatt var det fullmåne så om ni haft svårt att sova de sista nätterna kan det ha berott på det! Det som också händer vid fullmåne är att det kläcks en massa läskiga parasiter i våra kroppar, därför är det extra bra med detox under denna perioden för parasiterna livnär sig på skräpmat och tycker inte alls om frukt och grönsaker. Men också lite svårare då parasiterna signalerar till hjärnan att de inte vill dö och pushar för att vi ska gå och stoppa i oss

Dag 3 pa juicedetox

Hej på er härliga ni! 🥒🥬🍎🍏🍋🍐🥦 Idag har vi gått in på dag 3 på juicedetoxen och vi får se om det blir 14 eller 28 dagar, har inte helt bestämt mig än😬🙈 Vi är nu ca 10st som kör på juicedetox som jag vet om och känner. Sen är det många tusen världen över som kör samtidigt då Jason Vale har startat super juice challenge denna tiden varje år! Det är så underbart att fler och fler blir inspirerade att haka på och får känna vad bra det gör med kroppen och ger hälsan en ext

Gott Nytt År och Decennium

Hej igen alla goingar! 💕 Hur har era jular och Nyårs aftnar varit? Som ni kanske märkt tog jag en paus ifrån min lilla blogg, behövde en så lugn och så stressfri jul och nyår som möjligt. Andas in och ut och njuta av familj och vänner. Och det har jag verkligen fått, en underbar tid! Tack alla inblandade 🙏🏼❤️ Men nu är jag tillbaka här och ännu starkare i livet känns det som. Nytt år, nytt decennium, nya tag! Året som gått har varit väldigt tufft för mig med mycket stres

Lussekatter efter Lucia

Om man nu kan kalla det jag fått till för lussekatter🙈 lussemuffins är nog mer rätta namnet😂😂 Det är ju inte alltid man hinner baka lussekatter i tid till Lucia och så blev det för mig detta året, men viktigast är ju att de blir gjorda, goda och inte hänga upp sig för mycket på utseendet 🙈😂 Jag älskar iallafall de med saffran i men har fortfarande inte helt hittat det perfekta receptet för glute-, mejeri- och sockerfria lussekatter. Så har ni tips tar jag tacksamt emot t

Periodisk fasta

Godmorgon alla härliga! Många av er har säkert redan hört talas om periodisk fasta men det är alltid bra med lite upprepning och för er som aldrig hört talas om detta hoppas jag ni någon gång kan ge det en chans för det är superbra för vår hälsa och våra kroppar! Jag har hållt på med periodisk fasta i mer än ett år. Det går till som så att man skippar frukosten! Hua mig tänker många av er säker nu...det går aldrig, det är det viktigaste målet på hela dagen...det är sen gammal

Glutenfritt ”vört”bröd

Igår kväll experimenterade jag lite i köket! Då jag vid juletid saknar smaken av vörtbröd och inte än ens försökt mig på det, fick jag idén att prova och det blev riktigt bra tycker jag! 😃🙌🏼🙏🏼 Det kanske svider i vissas öron att kalla det vörtbröd då det inte innehåller malt och råg men mina smaklökar jublade iallafall hurra!! Så nu tänkte jag dela med mig av receptet! Först måste man blanda ihop själva kryddan och denna blandningen är lite mer än vad man behöver i själv

Filtrerar dina njurar som de ska?

Om inte, försök ändra på det och det kan ge dig ett hälsosammare liv! Kanske kan du slippa sjukdom eller bli frisk från sjukdom, iallafall värt att testa! Nu undrar säker många av er vad jag pratar om och det ska jag försöka förklara så lätt jag bara kan! 🙈 Ni vet väl säkert alla att våra njurar är otroligt viktiga! Dessvärre med dagens stressade samhälle och inte den bästa kosten m.m så är våra njurar extremt belastade och trötta och filtrerar inte lika bra som de borde oc

Nypon

Hösten är här på riktigt och det känns både i luften och syns i den vackra naturen! Jag älskar höstens fantastiska färgpalett🍁🍃🍁 Det är på hösten jag får mest sug att gå ut och ta lååånga promenader och andas in den underbara friska härligt doftande luften. Igår när jag var ute såg jag att det finns extemt mycket nypon på buskarna och ni vet väl att även detta är ett superbra kosttillskott och blir billigt om du plockat det själv. Nyponet finns med som en av 14 viktigaste

Djävulsklo

Idag har jag vart på jakt efter kosttillskottet djävulsklo som dessvärre är olagligt i Sverige till människor men ges till hästar vid onda leder. Detta är ännu en ört som hjälper och läker på naturlig väg som läkemedelsimverket satt stopp för! 🤬🤬🤬 Snacka om att det inte handlar om att få människor att må bra och bli friska utan mestadels om pengar!! Jag blir gaaaalen av ilska! Vi måste vakna upp mer och ta till med hårdhandskarna! Jag har sen mer än ett år tillbaka köpt hä

Ricinolja

Måste slå ett slag för den fantastiska ricinoljan! Wow va den hjälpt mig i många lägen, den är kletig som få men ack så sjukt bra mot så mycket! Jag smörjer mina fotleder, knän och njurar varje kväll! Nu ska jag berätta lite om denna mirakelolja och vad den kan hjälpa till med! Så kanske den även hamnar i ditt dagliga bruk. Vad är ricinolja? Ricinolja som på engelska heter Castoroil vilket även många i Sverige kallar den. Den är ursprungligen från Indien och där är den känd s

Lite nyttigare chokladbollar

Mums!! När suget är för stort är det toppen med något nyttigare sött som stillar sötsuget. Då är det bra att ha dessa liggande i frysen och har man inte de klara går det relativt fort att slänga ihop dessa super goda chokladbollar! Receptet är från mina fina duktiga vänner som jag är mäkta stolt över att de har kommit så långt med att inspirera människor i hela världen att tänka mer på vad maten man stoppar i sig har för betydelse! Det är Lina och Mia från Foodpharmacy.se so

I’m back!

Ber om ursäkt för det långa uppehållet här på bloggen men jag har behövt sommarlov! En rejäl paus! Är det något jag lärt mig de senaste åren så är det att lyssna på min kropp och det sista halvåret har det blivit lite mycket på alla håll och jag har dessvärre inte helt hunnit med att ta hand om den på rätt sätt! Då blir jag lite rädd att falla tillbaka in i mina sjukdomar igen och förvärra mina symptom och provresultat som jag nu kämpat för så länge och lyckats bli bättre oc

Snabba sommar scones gluten och mejerifria

Alltså hur pinsamt är det inte att få gäster som också är gluten allergiska och så har jag inte hunnit baka? 🙈😵 Inte så värst pinsamt faktiskt och speciellt inte när man kan slänga ihop dessa smarriga scones på några minuter 😋🙌🏼 I helgen hade vi ju härliga Lasse och Jeanette på besök från Halmstad och Jeanette tål inte gluten och ej heller veteprotein. Då vi haft lite mycket omkring oss har jag dessvärre inte hunnit baka och mitt lilla förråd av allt glutenfritt jag bruk

Smarrig glutenfri rabarberpaj

Mmmmm så god den blev!!! Tog med mig ingredienserna hemifrån Norge till mammi och pappi i Götet och lagade denna smarriga gluten, mejerifria rabarberpaj med vaniljsås. Receptet har jag delvis från www.ceciliafolkesson.se som är så bra på att inspirera mig med lika härliga recept och även sköna livsstil! Tack till dig! Här är receptet: • 1-2 stjälkar rabarber beroende på storlek • ett äpple (du kan även här ha färska jordgubbar) • 2dl mandelmjöl • 3msk kokosmjöl • 2dl hackade

Kollagen

Som jag skrivit i ett tidigare inlägg så är kollagen det största och mest förekommande proteinet i kroppen. Det finns i många av våra vävnader så som hår, hud, naglar, senor och leder och även i våra organ så som lungor, lever och hjärtat! Det är som ett lim som håller ihop kroppen och hjälper oss vara elastiska 🤪 Dessvärre minskar vår egna produktion av kollagen med åren och blir mindre och mindre och vi blir allt rynkigare och rynkigare, får ont och känner oss stelare. Där

SLE (Systemisk lupus erythematosus) även kallad Lupus

Tänkte i detta inlägg berätta lite om de sjukdomar jag är diagnostiserad med för jag har märkt att väldigt många inte vet vad speciellt SLE/Lupus är. Vill med detta få fler människor att få upp ögonen för SLE/Lupus RA (Rematoid Artrit) även kallad ledgångsreumatism är det fler som vet och det är ofta det de flesta tror är det som är reumatism. Jag får ofta frågan vad det är jag blev diagnostiserad med för nu 5 år sedan och sen får jag förklara. I stora drag kan man ju säga at

Då kör vi juicedetox igen!

Tro det eller ej men min kära sambo har på begäran att vi ska juicea igen men denna gången kör vi bara en vecka. Kul tycker jag när frågan kommer från honom och att han märker att det gör gott! Vi är nu redan inne på dag 3 och vi känner oss redan bättre i kroppen och har mer energi. Imorse vaknade jag dock med lite huvudvärk men den gick snabbt över när morgon shoten på äpple och ingefära slank ner. Gjorde klart alla dagens juicer i går kväll för vi är nu på väg till Oslo på

Nötchokladkaka

Hoppas ni alla haft och har en fin påsk! Det där med att hålla sig borta från godiset under påsken är svårt i vissa tillfällen och dessvärre smög det sig ned en och annan vanlig godis i min mage i helgen 😰😵🙈 Men men, sån är det och i de lägen som det händer ska man inte vara för hård mot sig själv utan säga till dig själv och din kropp att det var ok och se till att njuta ordentligt istället för ett dåligt samvete och klaga på sig själv. Då får hela upplevelsen negativ ene

 
 

Contact

Thanks for submitting!